Lehrerin der F.M. Alexander Technik
Leistungen
Einzelarbeit
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Mit meiner hochspezialisierten Hands-on-Begleitung erfasse ich in alltäglichen Positionen und Bewegungen individuelle Spannungsmuster und gebe Anleitung zu Regulierung und Ausrichtung.
Workshop für Gruppen
Du setzt Dich interaktiv und in angeleiteten Übungen mit dem Phänomen von Gewohnheiten, der Anatomie des menschlichen Körpers und der Zusammengehörigkeit von Mühelosigkeit und Effizienz auseinander.
- Einführungs- & fortlaufende Workshops (s. Termine)
- exklusive halbtägige Workshops für bestehende Gruppen (z.B. Orchestermusiker, Unternehmen,
Schwangere, etc.)
Mehrtägiges Seminar
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Immer wieder leite ich mehrtägige Seminare und Wochenend-Workshops, in denen Einzel- und Gruppenarbeit kombiniert ist. In der einladenden Atmosphäre von Klöstern lässt Du Dich auf den Prozess tiefgehender Veränderung ein, welchen die Beschäftigung mit den eigenen Reaktionen und Gewohnheiten anstößt.
Wissenswertes: - Eine Einheit Einzelarbeit dauert in der Regel 60 Minuten; eine erste Einheit etwas länger. - Unterrichtssprachen sind Deutsch, Englisch, Spanisch. -Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vorher möglich. Bei Versäumnis fällt das Honorar an. - Jeder ist in seinem momentanen Zustand willkommen!