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Termine

2. Mai 2024

Fortlaufender Gruppenworkshop in Maxvorstadt

Herzliche Einladung zum fortlaufenden Gruppenworkshop Alexander-Technik! Tauche in einer entspannten und freundlichen Atmosphäre immer tiefer ein in die Welt der Alexander-Technik. In dieser Workshop-Reihe lernst du schrittweise, wie du deine Körperhaltung verbessern und Verspannungen lösen kannst.

Nächster Termin: Do 2. Mai 2024, 18:00 Uhr

Wo: Erzgießereistr. 48 (Maxvorstadt)

18. Mai 2024

DHV RLP.jfif

Workshop Deutscher Harmonika Verband

In einem 3-stündigen Gruppen-Workshop werden wir interaktiv in die Prinzipien der Alexander Technik eintauchen. Wir gehen der Frage nach, wie wir beim Akkordeonspiel unbewusste übermäßige Spannungen  und Anstrengung reduzieren und Mühelosigkeit fördern können. Anmeldung über den DHV Rheinland-Pfalz.

2. - 6. September 2024

Seminar Abtei Kloster Engelthal

In Gruppeneinheiten, angeleiteten Übungen und jeweils 2 Einheiten Einzelarbeit werden wir in dem 5-tägigen Seminar in die Prinzipien der Alexander Technik eintauchen. Es besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gottesdiensten. 

Achtsamkeit und Alexander-Technik Engelthal.jpg

© Kloster Engelthal

weitere Termine folgen

Vergangene Termine:

15. März 2024

Tag der Rückengesundheit

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© AGR e. V. / BdR e. V.

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