Coaching
Ob in Einzelarbeit oder in Gruppen-Seminaren: in unterschiedlichen Formaten begleite ich Sie auf einem individuellen Veränderungsprozess. Das Herzstück der Alexander Technik ist die Einzelarbeit, in der die individuellen Haltungs- und Spannungsmuster transformiert werden können. Für bestehende Gruppen mit ähnlichem Anliegen (z.B. Resilienz-Förderung, Musizieren oder gesundheitsförderliche PC-Arbeit) eignen sich auch Gruppen-Seminare.
Aktuelle Termine / offene Gruppen-Seminare:
Im Apostolatshaus der Pallottiner Hofstetten (Oberpfalz) In Gruppeneinheiten und angeleiteten Übungen werden wir in dem 3-tägigen Seminar in die Prinzipien der Alexander Technik eintauchen.
In Kloster Nütschau (bei Hamburg) Entspannung und Aufrichtung geschehen lassen - eine Einführung in die Alexander-Technik. Anmeldung und Details über die Website des Kloster Nütschau.
Gustav-Stresemann-Institut Bad Bevensen (zwischen Hamburg und Hannover) In der Kraft des Nicht-Tuns: Geist und Körper neu ausrichten mit Alexander-Technik. Anmeldung und Details über die Website des GSI Bad Bevensen.
