18. - 20. September 2026
Kloster Neustadt
Wochenend-Seminar im Kloster:
Mühelos bewegen, Anspannung und Stress transformieren mit Alexander-Technik
Die Alexander-Technik ist seit über 130 Jahren besonders bei Musikern, Tänzern und Sportlern beliebt. Sie lässt uns erleben, wie wir überflüssige Anspannung minimieren, uns nicht ungewollt selbst bremsen und die natürliche Regeneration unseres Körper fördern.
In diesem 3-tägigen Seminar betrachten wir unseren Körperbau, leiten effiziente Bewegungen daraus ab, reflektieren unsere gewohnten Bewegungs- und Verhaltensmuster - und lernen, was wir alles (nicht mehr) tun müssen, damit Verspannungen und Stress erst gar nicht entstehen!
Das Seminar richtet sich explizit an Menschen aller Berufs- und Tätigkeitsfelder. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Besondere: Neben den Gruppen-Einheiten erhält jeder Teilnehmende eine Einzel-Stunde à mind. 45 min!
Beginn: 18. September 2026, 16 Uhr
Ende: 20. September 2026, 13 Uhr
Ort: Kloster Neustadt, Waldstraße 145, 67434 Neustadt an der Weinstraße
(Rheinland-Pfalz)
Teilnahmebeitrag:
nach eigenem Ermessen zwischen 430,- und 555,- EUR
(Einzelzimmer inkl. Du/WC, 3 Mahlzeiten)
Anmeldeschluss: 19. Juli 2026
