En nuestra vida cotidiana, el esfuerzo y la tensión muchas veces no nos llevan al éxito que anhelamos, sino más bien a un callejón sin salida de agotamiento físico y mental, tal vez incluso al dolor o la enfermedad. La Técnica Alexander nos brinda la oportunidad de afrontar los retos de nuestra vida de una forma dinámica y tranquila. Como método educativo, enseña cómo a menudo podemos dejar de lado la tensión excesiva inconsciente, reducir el esfuerzo y así lograr una eficiencia y una facilidad de esfuerzo nuevas y holísticas, en las actividades individuales y diversas de nuestros diferentes planes de vida.

En aras de la salud mental, espiritual y física, estamos llamados a tratarnos bien a nosotros mismos. Podemos estar presentes y desarrollar plenamente nuestro propio potencial. Nos sumergiremos en los principios de la Técnica Alexander en unidades grupales, trabajos individuales y ejercicios guiados. La Técnica Alexander se puede aprender a cualquier edad. Todos son bienvenidos en su estado actual.

Por favor traiga: dos libros de bolsillo gruesos y dos finos para descansar la cabeza, un suéter abrigado para las horas más frescas.

​

Contribución
Tarifa del seminario, alojamiento y comidas en habitación individual (en Gnadenthal sólo son posibles habitaciones individuales sencillas, es decir, con WC/ducha en el suelo)
Para inscripciones antes del 3 de julio de 2024: 655,- €.
Para inscripciones después del 3 de julio de 2024: 695,- €.

​

Registro
Utilice este formulario de registro_AT-Kloster_Gnadenthal_2. - 6 de septiembre de 2024
Imprímelo, complétalo y envía un escaneo o una foto a: teresa.brunnmueller@gmail.com

​

Ubicación del seminario
Kloster Gnadenthal, Haus der Stille
Hof Gnadenthal 14, 65597 Hünfelden
www.kloster-gnadenthal.de